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对于儿童而言，诱发近视或者假性近视的因素多半与坐姿不正确有关。因此在日常生活中一定要注意姿势的调整，做到眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。同时学习环境的好坏也会导致近视的出现，一个良好的学习环境不仅要有良好的照明，同时还要注意保证安静，这样才能更好的帮助孩子进行高效率的学习。除了培养孩子正确的写字读书姿势外，还要注意看书、看电视和电脑的距离和时长以及眼睛的角度。在家看电视时要注意电视机高度要与视线相平、眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度（即电视机屏幕的尺寸，如40寸、60寸等，1寸约）的5倍、连续看电视1小时后眼睛要休息。还要注意的一点就是不要躺着、或者在坐车，走路的时候看书，这样不仅会严重的影响到孩子的视力健康，同时还有可能造成交通意外。
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