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真性近视恢复：1、睫状肌调节操：绿色可以让眼部眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。我们找一处10米以外的草地或绿树，不要眯眼，也不要总眨眼，集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。2、晶体操：转动眼睛，双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。3、推拿操：采取坐式或仰卧式，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。揉天应穴、挤按睛明穴、揉四白穴、按太阳穴、轮刮眼眶，要求取穴准确，重庆真性近视恢复加盟中心、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。4，重庆真性近视恢复加盟中心、使用明日康眼疗法，具有恢复快，重庆真性近视恢复加盟中心，不影响正常生活的优势。眼罩可以有效改善和改善视力。重庆真性近视恢复加盟中心

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次。2、晶体操：转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。3、眼呼吸凝神法选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。重庆真性近视恢复加盟中心提前发现孩子视力下降并采用正规方法，可以挽救视力。

方法如下，找一个看的远的地方，然后放松身体，站直不戴眼镜，保持头部垂直地面不动，眼睛向上看自己的眉毛10秒左右，再看下巴10秒左右，然后依次看左边耳朵，右边耳朵，闭眼睛10秒，张开眼睛，头部不动，眼睛看周围的景象，先顺时针转眼球约10次，再逆时针转眼球10次，闭眼镜10秒，看远处的一个点，比如树尖或山尖10秒，头部不动，看一米内的物体或者自己把手指放到眼睛水平的前方50公分左右，看5秒，再看远次10秒，看近处10秒，循环20到30次，直到眼睛感觉很酸。闭眼睛休息，把双手搓热，盖在眼睛上一会，睁开眼睛，会发现视力提高很多。当然，每次锻炼只会保留进步一点点，贵在坚持，我是用了5年时间恢复正常的。本人现在48岁了，10年没戴眼镜，不近视不老花，也经常在锻炼。朋友有锻炼的，把效果心的发这里，也许能帮到更多的人。

近视过矫与欠矫的预防4法则：1、儿童及青少年配镜，一定采用散瞳验光。散瞳可以使调节和调节痉挛消除，从而避免过矫。2、矫正视力不必要求过高：戴镜矫正视力一般不应超过1.0，而以0.8左右能看清上课时的黑板字为宜，千万不能一味地满足戴镜儿童自己的要求，他们往往希望戴镜的视力越清楚越好。3、把好试镜处关:配镜前的试镜非常重要，一定要认真，要有充分的试戴时间，一般应超过半小时。试镜要做到四“看”和“多动”。“四看”即看远、看近、看天、看地；“多动”即戴上试镜片要走一走、动一动、上下台阶、活动活动，扭扭头部、适应适应，认真地体会和观察，直到确实没有感觉任何不适之后，再按需求配镜。4、不要在市场上随意购买近视成品镜。因为市场上的成品镜往往都是双眼度数相等且没有散光的镜片，很难适合每个人的具体情况，容易发生不足或过矫。身为近视者，近视的痛相信大家深有体会了，不论你选择哪种方式矫正，前提是舒适安全，希望大家认真对待自己眼睛，所以近视朋友配镜一定要找专业信赖的眼镜店,定期去检查自己视力变化，改掉不良用眼习惯。四川近视恢复选明日康。

  目前，近视恢复常用的方法有以下几种，框架眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜（OK镜）、硬性透氧性角膜接触镜（RGP）、近视手术等。1、框架眼镜：这个不用多说大家都非常清楚，就不深入解释了。划重点：600度以上高度近视戴框架眼镜成像质量较差；并且近视度数越高，成像质量越差。2、隐形眼镜：这个也不用多说大家都非常清楚。划重点：特殊场合偶尔佩戴是可以的，但是不主张长期佩戴；长期佩戴隐形会引发角膜不可逆损害。追悔莫及！3、角膜塑形镜：又称OK镜，是一种特殊设计的硬性接触镜，内表面由多个弧段组成。通过配戴，使角膜**区域的弧度在一定范围内变平，从而暂时性降低近视度数，提高裸眼视力。睡觉配戴8-10个小时，白天摘下镜片。划重点：OK镜是有效控制青少年近视发展的重要手段之一。主要用于8-18岁的近视儿童及青少年。一经发现近视，排除禁忌证后，越早配戴OK镜，防控效果越佳；近视度数越小，配戴OK镜的远期防控效果越佳。4、硬性透氧性角膜接触镜：又称RGP。与软性隐形眼镜相比，RGP提高了透氧性，具有良好的湿润性和抗沉淀性；但是降低了眼表舒适性。5、《明日康》中医七位一体眼疗法，不打针、不手术、不吃药恢复裸眼视力。青少年视力异常的常见原因是近视。长沙明日康近视恢复加盟费用

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    近视恢复项目的发展速度相当快，快的半年甚至是三个月就能让加盟商收回成本并盈利，可以说是风险低回本快的好项目了。就以明日康近视恢复加盟项目为例，它的加盟模式统一，没有缭乱的分门别类，费用是，其中产品、仪器、设备的数量就占到了9万元，性价比还是可以的。加盟之后重要的就是店面选址，毕竟店面的选址关系着店面的成败，明日康店铺选址一般在学校、教育培训机构附近，相对的，这类地方的房租就要高一些。通常来说，店面的面积应该在60-80平方面左右(2-3个床位)，店铺面积没有上限，每月租金依据地方的发展水平应该在2000-5000元左右。 重庆真性近视恢复加盟中心

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