[VIP第1年] 指数:3
AI艾灸结束后，至少过1个小时以上再洗澡，还要避免吹风受寒。由于个体的差异，每个人艾灸后产生的反应也不尽相同。秋冬季艾灸更为易于上火。一般为正常现象。艾灸的时间过长也会产生上火的现象。劣质的艾条，做艾灸的好处，也可以致上火现象。艾灸可加速新陈代谢和体液循环，补充适当的水分很重要，以温开水为宜。艾灸时，注意适当休息，调整生活作息，以清淡饮食为宜。持续的艾灸，会将身体的气血运行状态处在一个高活跃态，这个状态，不是说一撤销艾灸，一停止艾灸，瞬间就会恢复，它的恢复，需要机体自运行一些时间才可以。而这个过渡期，身体的调理也是在进行中了，做艾灸的好处。就比如说，跑了一圈步之后，做艾灸的好处，需要停下来休息片刻，身体的气息、温度等方面才会恢复到常态，道理是一样的。现在家庭必备的一款理疗产品。做艾灸的好处
AI艾灸的注意事项：关于灸后注意问题，凡非化脓性灸，可以正常洗澡。如有灸疮，擦澡时则应小心疮面，不要过久浸泡，当心洗脱灸痂。注意食物忌生冷、辛辣之物，以减少返病现象。施灸配穴的原则：凡灸上部以后，多在下部配穴灸之，以引热力下行。凡是全身性和内脏疾患，或做健身灸，都是双侧取穴。局部病变或一侧肢体的病变，只取一侧的穴位。凡初次施灸，必须注意掌握刺激量，一般原则是：其壮数先少后多，其艾炷先小后大，逐渐增加，不可突然大剂量施灸。施灸穴位的选择，选用经穴在于精要、准确，而不在杂乱过多。所以，取穴要准，用穴要精，操作要巧，配穴要妙。近代针灸学家承淡安主张：取穴中肯，精简疏针，灸穴勿多，热足气匀。也就是说取穴必须准确，用针要精简，灸穴勿太多，热力应充足，切勿乱刺暴戾使人难耐，这是很有道理的。一般来说，每次施灸多以2-3穴为好；如根据症状所需穴位较多，可分期分批轮流选用。多功能艾灸仪生产商智能AI艾灸除了有疗养作用外，还有预防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一。
饭前尽量不要进行AI艾灸，因为在空着肚子的情况下，本来人就处于饥饿的状态，体内的精气少，再一消耗的话，很容易出现头晕的情况，严重的就是低血糖，所以艾灸是不建议空着肚子做的。无论是饭前还是饭后，都不建议马上做艾灸，较好是隔上1小时到2小时左右再来进行艾灸是比较合适的。艾灸做完之后人体的毛孔全部都会张开，人体会大量出汗，出了汗之后，这时候进食容易影响机体的消化，加重身体负担，所以做完艾灸 之后不能马上进食，需要休息片刻。而吃完饭后，人体处于一个饱腹的状态，这个时候也是不建议进食的，容易给机体增加负担，从而引起身体不适。
AI艾灸中的净烟系统采用自动点火、控温控时、定向施灸；净化系统无需清洗更换，操作智能化、疗效数据化。AI艾灸系统将视觉识别、运动控制等人工智能高科技技术作用于机械手臂。是采用明火悬灸的方法，保留了传统艾灸的优点的同时，解放人工，操作更加简便，可以提升艾灸服务质量，精简艾灸服务流程。艾灸以后需要注意休息，避免着凉。应该注意多饮水，因为艾灸以后人体气血的运行比较顺畅，多饮水。某些特异性的艾灸方法，要注意保持创口的清洁干净。如果需要换药，要定时换药，避免形成痕迹。AI艾灸能够实现智能穴位识别、复刻高级理疗师专业手法、多重安全保护、创造无烟艾灸环境=。智能AI艾灸首先要对准穴位，一般来说就是找穴位要找得准一些。
AI艾灸注意事项：1、注意寒冷，注意保暖，注意在艾灸的时候，尤其是冬季不要碰冷水。2、艾灸期间不要生气，如果生气，气赌经络，艾灸就不会起作用，反之会加重气血的瘀阻。3、大饥大饱不宜艾灸，饥饿艾灸容易晕灸，太饱艾灸气血运行慢，容易发生腹胀。4、患有胃肠疾病的，艾灸期间不要吃食物，灸后半小时才可以吃饭。5、艾灸前更好喝温开水200-250毫升，艾灸后要喝温热水200-250毫升，甚至更多一点。6、艾灸前可以洗温水澡，艾灸后半小时，可以洗热水澡，稍稍烫一点皮肤的温度。7、有些人艾灸的时候，想泡脚，这样可以节省时间，你可以泡热水脚，水温要高于50度。8、初次艾灸的人，一定要学会循序渐进逐渐适应热度，逐渐增添灸具，不要一下子上的太多，身体会吃不消，显得太燥。在AI艾灸中，竹制艾灸盒主要分为单孔，双孔和多孔等。秋季艾灸的好处有哪些
在月经结束后也可以继续艾灸几天，可以巩固疗效。每次艾灸穴位的时间，至少20分钟左右。做艾灸的好处
进行AI艾灸也可以在冬季进行，半夜或者冬季，阳气由“收”转“藏”，就应该早些休息，使身心得到调养，这也是有很多动物在冬天选择冬眠的原因。在这个阶段艾灸，主要是温补阳气，提升体质力预防疾病的发生。对于个人，艾灸的具体时间也因人而异的，根据体质和症状而定。除了半夜较好不要艾灸外，其他时间适当艾灸总比不艾灸要好一些，特别是现代人工作节奏快，时间紧张，能有个机会去艾灸，放松一下身体和心情，是非常有好处的。饭前和饭后相比较而言，会比较推荐艾灸在饭后来进行，但是艾灸的时候也要注意，太饱或者太饿全部都是不适合做艾灸的。做艾灸的好处
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